Kokoopas - Tops - Miten mittaat

Ylävartalo

1. Käytä oikeita laitteita: Mittaa vartalosi oikein käyttämällä joustavaa teippimittaria. Voi olla kätevää, että mukana on auttaja tarkkojen mittausten varmistamiseksi.

2. Rintakehän mittaus: Aloita mittaamalla rintasi. Seiso suorassa kädet sivussa. Aseta nauhan mitta rinnan leveimmän kohdan ympärille, yleensä nännien yläpuolelle. Varmista, että nauhan mitta on samansuuntainen maan kanssa eikä liian tiukka, mutta silti lähellä kehoa. Lue mitta senttien tarkkuudella.